Sentirsi in armonia e sereni con sé stessi e con gli altri, stare bene nel proprio corpo è un’esigenza che soprattutto i giovani avvertono e non è detto che l’esteriorità in cui si è immersi garantisca questo stato.

Nel corpo in evoluzione, lo yoga integra la crescita fisica con l’interiorità. Attraverso una pratica psico-fisica si mira a un equilibrio profondo, a rieducare il respiro e la facoltà di percezione e concentrazione della mente.

Il corso si propone indicativamente a ragazzi/e dai 18 ai 24 anni. 

Giovedì dalle 18  alle 19

E’ consigliabile una lezione di prova prenotandosi al 392 0412106